Movimento


Nutrizione


Elettrostimolazione


Metodo Fit Me

Vogliamo rivoluzionare il concetto di fitness.

Se sei il tipo che ama la palestra ma neanche così tanto e pensi che allenarti solamente con ketlebell e pesi sia roba da cavernicoli, sei nel posto giusto.

FIT ME è la soluzione.

Il nostro metodo è un metodo diverso da tutti gli altri per un semplice motivo: unisce tre discipline apparentemente lontane.

  • MOVIMENTO
  • NUTRIZIONE
  • ELETTROSTIMOLAZIONE
 SCOPRI IL METODO

Centro Fit Me

Chi siamo

Siamo tre persone che per anni si sono allenate insieme, per anni abbiamo provato sulla nostra pelle, o per meglio dire sui nostri “muscoli” diversi allenamenti: (dal crossfit al funzionale) e dopo anni eravamo quasi sicuri di aver provato di tutto.

Ci eravamo arresi ad un tipo di allenamento dove la maggior parte dello sforzo lo devi fare tu.

Ci sembrava di vivere nel paleolitico… quando un giorno un amico ci ha detto di aver letto un articolo interessante su movimento ed elettrostimolazione.

Avevamo tutti un espressione tra l’incredulità e la sorpresa.

Così abbiamo iniziato…

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Attività per i soci Fit Me

Aromatouch


Massaggio con oli essenziali che riduce il livello di stress fisico-emotivo e lo stato infiammatorio del corpo.

Auricoloterapia


Metodo che consiste nella stimolazione di determinati punti dell orecchio al fine di attenuare o eliminare i dolori e correggere i disturbi funzionali o organici.
Può essere effettuato con l applicazione di semi di “vaccaria” e eventualmente moxa laser.

Fisioterapia


La fisioterapia prevede un insieme di tecniche tra cui: stretching muscolare, mobilizzazione articolare degli arti e della colonna vertebrale, esercizi passivi e attivi per migliorare la funzionalità dei movimenti e ginnastica posturale.

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