4 Febbraio 2020
Da sempre l’uomo è a conoscenza delle proprietà terapeutiche delle correnti elettriche, che fin dai…
In questo articolo 10 tips sulla nutrizione, se vuoi iniziare a migliorare la tua alimentazione, parti da qui. Lo sai che, a meno che non siano presenti disturbi di meteorismo o ulcera, mangiare frutta a fine pasto non causa problemi? Anzi, favorisce il senso di sazietà e facilità la digestione. Sai che lo zucchero è…
L’elettrostimolazione può essere utilizzata per diversi scopi, variando i parametri e la frequenza la sua funzione può essere indirizzata verso uno specifico obiettivo. Ad esempio, in un’ottica riabilitativa l’elettrostimolazione può essere utilizzata per accorciare il periodo riabilitativo migliorando il trofismo ed il tono muscolare. Per questo e tantissimi altri motivi l’EMS è un tipo di…
Se sei un tipo o una tipa curiosa ma il fitness non è stato mai il tuo forte devi sapere che in questo mondo fantastico annoiarsi è quasi impossibile. È nato un nuovo rivoluzionario modo di allenarsi e si chiama EMS. L’ELETTROSTIMOLAZIONE NON È l’ennesima campagna pubblicitaria dove chi si allena sta seduto ed è…
Probabilmente avrai sentito parlare di ElettroMioStimolazione, o allenamento EMS, è già da qualche anno che in tutta Italia sono sorti i primi centri. Una sessione di EMS dura 20 minuti e “no”, “non è come un allenamento tradizionale! Il motivo? Te lo spieghiamo subito. Pensa che durante questi 20 minuti farai una decina di esercizi…