Sempre secondo questo studio (Aral, S. & Nicolaides, C. Exercise contagion in a global social network.), gli uomini vengono influenzati dai loro amici maschi e le donne vengono influenzate da altre donne. È interessante, leggere nello studio di Sinan Aral e Christos Nicolaides, come gli uomini non hanno alcuna influenza sulle donne quando si tratta…
E ti dirò che da Fit Me le prime due lezioni sono gratuite, paghi solo 5€ per l’assicurazione. Abbiamo deciso di far partire questa promo, perché crediamo veramente nel nostro metodo. È un metodo completamente innovativo e diverso dagli altri, perché unisce tre discipline che, apparentemente sono molto distanti tra loro: movimento, nutrizione ed elettrostimolazione….
Da sempre, l’uomo conosce le proprietà terapeutiche delle correnti elettriche, è stato Weiss nel 1902 a gettare le basi della moderna stimolazione, introducendo il concetto di quantità di corrente, tessuto muscolare, e unità di tempo. Nel 1909 Lapicique ha il merito di aver sviluppato i concetti di Weiss e di aver introdotto i due parametri…
Dimentica i metodi miracolosi per perdere peso, l’ EMS (acronimo di Elettro Mio Stimolazione) è l’unico modo che hai per perdere peso velocemente anche se l’estate è già iniziata e non hai molta voglia di allenarti. Gli allenamenti durano solo 20 minuti e sono eseguiti con la guida di una persona esperta: un vero personal…
Probabilmente avrai sentito parlare di ElettroMioStimolazione, o allenamento EMS, è già da qualche anno che in tutta Italia sono sorti i primi centri. Una sessione di EMS dura 20 minuti e “no”, “non è come un allenamento tradizionale! Il motivo? Te lo spieghiamo subito. Pensa che durante questi 20 minuti farai una decina di esercizi…